Elan d’Automne


Se régénérer

et oser rebondir



week-end du
6-7 Octobre 2018

Animé par
Sandrine Frappier - Naturopathe
&

Henriette Rey - Musicothérapeute






Henriette, instructrice de « bellicon move », a créé MySwing, une méthode de « rebounding en musique ». Elle vous accompagnera dans un travail corporel créatif, complet qui stimule et détend en favorisant l’écoute de son corps, l’autonomie et la joie.






www.sandrinefrappiernaturopathe.com



Sandrine, vous initiera à la Pleine Conscience pour une meilleure présence à soi. Elle vous accompagnera lors des repas «avec la pomme sous toutes ses formes » pour entrer dans l’automne avec une meilleure vitalité.






Temps forts dans le cadre 

exceptionnel du Centre de Blanville (28190)



Initiation à la Pleine Conscience
·      Éveil corporel au matin
·      Méditation guidée à travers      ‘Le Voyage Musical ‘
·      Marche en Pleine Conscience


Découverte du ‘rebounding en musique’ (méthode MySwing)
·      Stimuler & détendre le corps en libérant une créativité 
de mouvements



Enseignement-Conférence autour
de la mono-diète de pommes
·      Détoxiquer et régénérer le système digestif
·      Bénéfices d’une alimentation crue et cuite
·      Actions de santé préventive


Samedi soir : surprise au coin du feu


·      


Horaires :
Arrivée le vendredi soir à partir
de 19h30 jusqu’à 21h.  Une tisane
gourmande est prévue à 21h.
Fin du stage à 16h le dimanche.

Tarif du stage & hébergement (2 nuits) :
Pension complète, sur la base d’un seul aliment : LA POMME        
260€ en chambre partagée*
285€ en chambre seule
 * (réduction de 10% pour le conjoint)

Matériel : 
Vêtements confortables, serviette, chaussons pour l’intérieur, bâtons de marche pour ceux et celles qui le souhaitent

Inscription : 
Arrhes de 150 Euros par chèque à l’ordre de LA S.E.V.E, à envoyer à l’adresse qui vous sera communiquée suite à votre demande d’inscription sur laseve@numericable.fr 06.61.90.78.20 / 06.27.89.82.74

En cas d’annulation après le 06/09/18 les arrhes seront retenues.